宫颈糜烂很多的女性都是听说过的,现在越来越多的女性被宫颈糜烂所困扰,严重的影响了患者的工作和生活,现在的生活压力本身就大,这样以来使女性更是大受打击。发生了宫颈糜烂应该及时的去医院进行治疗。怎样使疾病远离自己呢?现在就来看看。
宫颈糜烂的预防应该注意以下几点:
一、保持外阴的清洁和干燥,女性朋友要注意自己的个人的卫生,每天都应该要用温水对阴部进行清洗,要经常的更换内裤,少用卫生护垫,要保持外阴的干燥和清洁,另外要注意的就是内裤的选择,内裤应选择棉质的,棉质的透气性好,防止阴部处在潮湿的状态下。
二、注意饮食,休息,在饮食应该要注意,不要吃辛辣刺激的食物,饮食应该要清淡,并且还要注意,不要熬夜,要保证充足的睡眠,平时要多参加一些体育运动,这样可以提升身体的免疫力减少疾病的发生。
三、性生活要注意,在性生活的时候应该要注意双方的卫生,如果不注意卫生,细菌是会进入女性的阴道,引发妇科疾病的出现,因此一定要注意性生活的卫生,还有就是要减少性生活的次数,性生活不能过于频繁,不要有婚外情。
四、做好避孕的措施,女性朋友应该做好避孕措施,这样是可以减少人工流产的次数,多次的人流是会导致宫颈受到伤害,减少人流也是对宫颈的一种保护,这样就可以减少宫颈糜烂的发生了。
五、注意观察月经的周期变化,如果是月经的周期变短了,或是月经持续的时间比较长的话,都是应该要注意的,应该去医院进行检查看看是怎么回事,然后在进行治疗。
六、定期的体检,女性应该每一年都应该进行一次全面的妇科检查,这也可以早一些发现疾病,将疾病治好,防止疾病严重了。