当前位置：
人流后应注意哪些
一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人工流产 后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
三、观察出血情况，严防病情加重 。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。 如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。
四、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。 如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤最小的宫腔镜取胚术。
北京博爱门诊 人工流产后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，因此，人流后的营养是十分重要的。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
1、膳食当中的维生素B1，维生素B6，烟酸，维生素C，钾，铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力，奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生，核桃，松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。
2、应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
3、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
人流后怎么补充营养？推荐以下饮食：
1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮、水再沸下红枣及红糖、文火煮20分钟即可、具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食，具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
3、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
4、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用，适用于流产后的调补。
北京博爱门诊 温馨提示：以上是北京博爱门诊 权威专家对“人流后应注意哪些”所做的简单介绍，如果您有更多健康问题，可在线咨询我院权威专家，选择一对一的沟通;此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。我院专家竭诚为您服务。
你现在的情况是？
- 01.刚刚确诊 还未治疗
- 02.想先试试 保守治疗
- 03.中医疗法 反复发作
- 04.保守治疗 效果欠佳
- 05.术后发作 不知所措
- 06.了解一下 微创治疗
专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250
资深专家
-
王凤艳 副主任医师 擅长：妇科疾病 每周正常出诊
-
邵岩 副主任医师 擅长：泌尿疾病 每周正常出诊
-
韩世明 主任医师 擅长：中医 每周日出诊 -
赵家骥 XXX医师 擅长：中医 -
贺家生 副主任医师 擅长：中医 每周四出诊 -
郜春海 主治医师 擅长：中医 每周正常出诊 -
穆希泉 主任医师 擅长：中医 每周二、六出诊 -
任旭 XXXX医师 擅长：中医 -
任正清 主治医师 擅长：中医理疗 每周正常出诊
-
李淑凤 主治医师 擅长：妇科疾病 每周正常出诊
-
邓晓青 主治医师 擅长：妇科疾病 每周正常出诊
来院路线
公交路线：917/901/839/907/836/837/房15/31/40/18/38/16/18/42/30/37路至仓房小区下车即到
地址：房山城关北大街6号（北大寺路口对面）
电话：010-89333250
QQ：1809877590
