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人流后如果让身体恢复快点

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人流后如果让身体恢复快点？北京博爱门诊妇科专家指出，很多女性朋友总是想象做无痛人流只要几分钟，只有走下手术床身体好就差不多了，她们总是术后不注意调养，挥霍自己的身体。究竟人流后身体如何才能快速恢复？

1、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治，这说明人流后恢复还是没有做好。

2、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

3、术后要调整心态。许多人流后的女性会出现焦躁、忏悔等异常情绪。术后重要的是身体尽快康复，因此保持良好的心情才有利于身体恢复。

4、注意休息，加强营养。人流后恢复好应卧床休息2至3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

5、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后恢复的一月内切忌同房。

北京博爱门诊温馨提示：以上为大家介绍了”人流后如果让身体恢复快点“，所谓“无痛人流”其实并非完全无痛，只是手术会在全身麻醉的状态下进行。无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产，包括药流或无痛人流，即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和医生，都会对你的身体造成损害。北京博爱门诊祝您早日康复。