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心情不好会引发闭经的发生吗

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为122位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　闭经现在越来越年轻化，有的女性到了30岁就出现了闭经，闭经对女性的危害是很大的，首先就是会导致女性发生不孕，同时还容易引发妇科疾病的发生。在生活中怎样的预防闭经的发生呢，一起来看看下面的介绍吧。

　　怎样的预防闭经的发生呢？

　　1、保持好心情，好心情可以带来好运，做什么事情都会很顺利，不仅这样好心情还会拥有好的身体，如果长期的处在紧张，忧郁，烦躁等一些不良的情况下，会下降身体的免疫功能，这样就很容易生病，所以一定要保持好心情，好心情可以保持身体气血的畅通，这样就可以减少疾病的发生。

　　2、控制饮食，平时不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒，芥末，大蒜等。如果是肥胖的人还应该控制饮食，少吃或是不吃甜食和含有高脂肪的食物，除了这样还应该多参加体育运动，平时可以打太极，做瑜伽，体操，慢跑等来到达减肥的目的，保持正常的体重。

　　3、定期的进行体检，女性朋友最好是在每一年都要做一次妇科检查，如果发现身体有异常的时候，就应该及早的进行治疗，防止发生闭经的出现。

　　4、注意生活的起居，不要熬夜，要保持充足的睡眠，但是也不能过于贪睡，睡觉过多对身体的健康也是有影响的。

　　上面介绍的就是怎样的预防闭经的发生的介绍，如果发生了闭经的时候就应该引起重视，不能自己乱用药物，应该积极到医院进行检查，看看是什么原因导致的，然后在进行治疗。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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