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女性经期保健要注意什么

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为184位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　经期对于女性来说是一个特殊的时期，如果此时女性不懂得保健常识，不注意保护自己，是很容易导致一些疾病尤其是妇科疾病的发生的，这对女性生殖健康的损害是比较大的，因此，作为女性，是有必要多了解一些有关经期保健的知识的。》》点击此处免费咨询我院在线专家

　　下面，专家来介绍一下女性朋友在月经期要注意的一些事项：

　　1、保持外阴部的清洁和卫生：女性在月经期间应该每日用干净的温水清洁自己的外阴部，在清洗的时候还要注意从前面往后面洗，否则的话，容易把肛门附近的一些细菌带到外阴部，在月经期应进行淋浴，不可坐浴，另外还需要注意的是，擦洗外阴的毛巾应单独使用，不仅不能与他人一起使用，女性自己也不能用它来擦澡，尤其是擦脚更危险，因为这样容易把细菌带到脆弱的阴部，从而引起疾病。

　　2、不能用强碱性肥皂：有的女性很重视自己的阴部卫生，她们会选择用高锰酸钾来进行冲洗或坐浴，但其实这样做并不明智，虽然高锰酸钾杀菌作用的确很强，但是在平时是不需要使用的，频繁使用反而容易导致肌肤干燥、脱屑等喝下产生，适得其反。

　　3、注意保暖：如果女性在月经期间突然间受冷的话，会令血管收缩，这样就会导致女性的经量减少，有的则会引起痛经，使女性感觉疼痛不适，要是因此引起闭经，那后果就更严重了，所以女性一定要在经期注意保暖，特别是要保护好自己的下身，不能淋雨，也不能坐在潮湿的地方，不能游泳，不能用冷不洗澡或洗脚，等。》》点击此处免费咨询我院在线专家