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吃东西会影响痛经发生

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为199位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　女性痛经的时候，需要注意不可以吃一些什么样的食物呢？

　　一、浓茶，柿子：为什么女性处于月经期的时候不可以吃这些食物呢？总是会有着这样的因素掺杂的伤害，导致体内的大量铁不能正常的被吸收情况，是一个很不好的影响。

　　二、含有咖啡因的饮品：女性处于月经期的时候，没有注意保证嘴上的禁忌，总是会造成一些不必要的伤害发生，加重痛经的严重性。含有咖啡因的饮品，会造成对女性的身体内的神经，以及心血管的刺激情况，从而促使了加重疼痛症状，有的时候因为这样因素的影响，导致了月经量的增多情况发生，含有咖啡因的饮品都是有可乐，咖啡，茶等等的，注意月经期别喝了。

　　三、碳酸饮料影响了正常营养的吸收：最好日常的生活中多喝水比较好，这样的饮品总是会造成对铁吸收的刺激，或者是在这个时候的女性的饮食情况也不是非常好，如果在喝一些这种碳酸的饮料，很有可能会造成对营养的吸收的情况的影响，抵抗力也会随之下降。

　　四、啤酒白酒：注意保证女性处于月经期的时候不要和这些东西，这样的冷饮，是会影响女性的身体内的维生素活性，严重影响了正常的月经期的女性身体状态，但是可以少喝一些葡萄酒，可以起到散寒的作用，但是记住了知识少喝。

　　根据以上介绍的这些知识，希望女性同志们能够明白，对自身的护理很重要，处于月经期的时候尽量不要吃一些生冷的食物，比如海鲜，这种食物就属于生冷食物，防止导致痛经加重。