肛瘘是一种常见的肛肠疾病，肛瘘不会自己恢复的，肛瘘给患者带来的危害是很严重的，所以要及时的预防才是最重要的，那么我们该如何预防呢？下面就来听听北京博爱门诊专家的介绍：

　　预防肛瘘的措施

　　1.建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃

　　2.应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果

　　3.对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

　　4.及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

　　5.肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。

　　6.防治便秘和腹泻，对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

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　　7.积极治疗，不积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。

　　8.养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

　　北京博爱门诊专家教您保健的方法：

　　预防保健：肛瘘目前尚无较好的预防方法，宜采用综合措施改善局部血液循环，增强清洁卫生，经常清洗或坐浴，同时要预防便秘和腹泻。

　　康复保健：肛周脓肿一旦形成立即进行抗感染治疗，并注意卧床休息，减少活动。饮食清淡易消化，忌食刺激性食物。局部可熏洗，坐浴或热敷，年迈体弱或婴幼儿患肛周脓肿后，由于抵抗力差，炎症容易扩散，更应尽早治疗。

　　北京博爱门诊专家提醒：肛周疾病都不容忽视，一旦出现要及时的到医院进行检查治疗，以免加重病情，并引发更多的疾病。

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