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混合痔要怎样预防呢

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为154位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　近几年来，痔疮患者不断增加。甚至很多人患上痔疮还不明白是为什么。那么预防混合痔的发生就变得尤为重要了。那么，混合痔要怎样预防呢？博爱专家介绍说，很多疾病都是因为平时的疏忽大意才造成的。痔疮也是同样的。预防在先，防治结合。

　　混合痔的预防：

　　1.养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　2.日常生活中要注意变换体位。

　　3.保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

　　4.对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。

　　5.常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。

　　6、常做提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

　　7、荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　8、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　专家提示：据近年来患者统计调查发现，女性痔疮患者大大多于男性。女性患者更要加强对痔疮的预防。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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