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要怎样进行预防痔疮的发生

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为138位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　要怎样进行预防痔疮的发生？痔疮在生活中是非常地方的常见的，会因为很多的因素所导致出现，所以一定要注意，具体有以下几点措施可以来预防痔疮的出现：

　　要怎样进行预防痔疮的发生？1、想要不出现痔疮的话就要先防止便秘的出现，平时的时候多吃一些蔬菜和水果等含纤维素和维生素比较高的一些食物，尽量少吃一些对身体的刺激性比较大的食物，如果是顽固性的便秘出现的话一定要及时的去医院进行检查治疗，不要长时间的使用泻药或者是灌肠等一些操作，防止便秘出现加重，最后导致痔疮发生，在平时的时候一定要养成一个好的习惯，按时进行排便，不要长时间的进行上厕所，要控制自爱一定的时间段内。

　　2、平时的时候要保持肛门周围的卫生清洁，不要出现感染的现象，然后保持每天进行两次以上的高锰酸钾溶液坐浴，然后肛门周围的血液都进行循环，如果出现炎症的话一定要及时的进行治疗。

　　3、平时的时候多喝水，保持肠道通畅，不要发生便秘，做好保暖的措施，不要长时间的保持一个姿势不动，要多进行更换，以防导致腹部压力增高，出现痔静脉的高压。

　　要怎样进行预防痔疮的发生？4、如果是怀孕的女性的话要适当的进行运动，不要出现便秘的现象，要在每次排完便以后用温水都要将肛门周围进行清洗一下，使血液进行循环，还有就是在生完孩子以后要多吃一些含有津汁的食物，以防发生便秘的现象，导致痔疮的出现。