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女性内痔应该如何预防保健

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为163位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　内痔是痔疮中的一种，内痔的发病率是非常的高的，如果出现了内痔要赶紧的去医院看病，不能拖延，如何预防内痔的发生呢，很多的人都非常的关心。

　　预防内痔需要做到以下几点：

　　一、不要滥用减肥药物

　　一些爱美的女性想要减肥，就自己胡乱的使用一些泻药，减肥药等，这样会将肠胃的功能正常的功能打乱，出现下降，这样容易发生便秘，如果是长期的便秘或是长期的腹泻，都会导致内痔的出现，因此不要乱用减肥药物。

　　二、不注意饮食

　　在平时生活中要注意饮食，不能经常一些辛辣刺激的食物，如果要经常吃一些辛辣刺激的食物会使肛门直肠的血管发生扩张充血，粪便会发生干燥缺少水分，出现便秘，所以要多喝水，多吃蔬果和蔬菜，防止便秘的发生。

　　三、良好的生活习惯

　　在平时不要熬夜，保证充足的睡眠，不要长期的久坐，如果长期的久坐，或久站会影响身体的血液循环，影响身体正常的机能，出现便秘的发生，时间长了就会发生内痔。

　　四、不运动

　　不运动对身体也是不好的，在平时应该适量的参加一些体育运动，可以打一打太极，做一做体操等，这样可以增加肠胃的蠕动，减少便秘的发生。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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