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精子活力不好是因为营养不良所导致的吗

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为148位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　精子活力不好是因为营养不良所导致的吗？经过研究发现，男性的精子如果出现异常的话和生活中的很多原因都有关，最主要的还是平时生活中的营养状况，如果体内缺乏维生素的话就会导致精子出现异常，所以说很多的男性在平时的生活中都要多进行补充一些维生素等增加体内的营养。

　　精子活力不好是因为营养不良所导致的吗？1、多进行补充维生素A的话可以使体内的蛋白质更快的合成，如果体内的维生素A缺乏的话就会导致男性的雄性的睾丸组织出现精母细胞，然后输卵管的上皮就会发生变性，然后睾丸的重量就会出现下降，精囊出现变小导致最会发生前列腺角化，在生活中要经常吃一些蛋黄、奶油、鱼肝油和动物的肝脏等，因为这些食物中所含的维生素A是比较的多的。

　　2、维生素B2如果在男性的体内出现缺乏的话就会导致出现口角炎、眼睑炎、结膜炎和舌炎等，具体病人会感到耳鼻黏膜会出现干燥、皮肤会发生干燥脱屑等一些的症状，还有一点就是维生素B2和性生活的质量还有很大的关系，如果体内缺乏的话还会导致出现黏膜的病变，最后导致黏细胞发生代谢失调等。

　　3、要多补充维生素C，因为维生素C 可以使体内的精子减少凝集，能够帮助精液发生液化，还有就是维生素C可以帮助起到抗氧化功能的作用，如果体内缺乏的话就会导致精子的功能出现减弱最后导致出现不育，还有就是在生活中多吃一些蔬菜和水果等，多吃一些维C含量多的食物。

　　精子活力不好是因为营养不良所导致的吗？4、在平时的生活中饮食食非常重要的，如果营养不良的话不光会导致精子出现异常，还会导致出现很多的疾病，所以说一定要注意。