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男性如何预防附睾炎

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为89位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　附睾炎这种疾病很多的人都不是很了解，甚至是有很多的男性朋友都没有听说过，这样也就自然不知道怎样的预防附睾炎的发生了，附睾炎这种疾病其实在男性疾病中是很常见的，但是很多的人得了这种疾病的时候，都不太重视，这种疾病的发生其实和生活中一些不良的生活习惯是有很大的关系的。如果改掉这些不良的生活习惯，是可以预防附睾炎的发生的。怎样的预防呢，现在就来一起看看吧。

　　预防附睾炎应该做到以下几点：

　　一、避免吃辛辣刺激的食物

　　在生活中经常的辛辣刺激的食物的人是容易导致男性的性器官发生充血，这样是容易导致男性疾病的出现的，还有就是因为下身着凉，过度的房事，经常的憋尿等都是会导致附睾炎的出现的，因此在平时一定要注意饮食不要吃辛辣刺激的食物，做好保暖，避免着凉，房事不能过度，不能经常的憋尿。

　　二、改善饮食的结构

　　减少高胆固醇的食物的摄入，要少吃猪肉，羊肉，牛肉等，应该多吃一些鸡肉，鱼肉等胆固醇低的，这样可以减少疾病的发生。

　　三、生活要规律

　　要养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，讲卫生，保持大便的通畅。

　　四、要保持良好的心情

　　在平时要保持良好的心情，心情对身体的健康是很重要的，如果经常的心情不好的话，是会影响到身体的健康的，还有就是在平时的时候应该多参加体育锻炼，这样是可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生的。