当今，人们的生活压力越来越大，生活节奏也越来越快，这在一定程度上使得尿痛越快越普遍化，尿痛煎熬，忍无可忍，尿痛该怎么办？

　　造成尿痛的主要原因有：

　　一、受凉　　由于男性的前列腺分布着诸多的血管及神经等，而长时间的受凉会使患者该部位的交感神经受到刺激，进而会增加患者尿道内的压力，直接的影响到正常的排泄功能，也对患者的腺体造成一定的损害。

　　二、邻近器官炎症的蔓延　　这也是引发男性前列腺炎的原因中较为常见的一种。在生活中，若是男性朋友患有直肠炎或者结肠炎等一些疾病时，若是没有得到及时有效的治疗和治疗，炎症就可能会通过直接蔓延的方式，危到患者前列腺的健康。

　　三、病菌的侵害　　若是在日常的生活中，男性不注意加强个人的卫生，很容易会受到病毒等病菌的感染，进而形成男性前列腺炎的原因。因此希望朋友们在生活中一定要多注意个人的卫生，洁身自爱，同时要注意性生活要适度，以避免腺体长时间的充血，引发该病。

　　尿痛怎么办：

　　1.积极参加各种体育运动：尿痛患者应该经常参加体育运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，有助于患者的身体健康。

　　2：规律的生活：尿痛患者生活要有规律，生活习惯不规律的人，如通宵打麻将，夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，病毒容易入侵，应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使病毒远离自己。

　　3：保持良好的心情：尿痛患者应该保持良好的心情，不要有过大的精神压力，压力过大会影响代谢的正常，调节好心情，可以保持弱碱性体质使尿频尿急尿痛远离大家。

　　北京博爱门诊部诚挚提醒男性朋友：关爱自己的身体健康就是关爱家人的未来与家庭生活的幸福。