很多男性朋友都曾经出现过排尿不畅、尿频、尿急等排尿困难的症状，但是绝不部分男性觉得涉嫌私密部位，不好意思说出口，往往选择忍耐，或者自己到药店买药吃。北京博爱门诊部的专家表示，排尿困难是指排尿不畅、排尿费力，轻者表现为排尿延迟、射程短;重者表现为尿线变细、尿流滴沥且不成线，排尿时甚至需要屏气用力，乃至需用手压迫下腹部才能把尿排出。严重的排尿困难可发展为尿潴留。专家指出，在中老年男性中，排尿困难大多由前列腺疾病引起，而前列腺疾病将容易影响到男性的性能力和生育能力，所以应该引起高度重视 。

　　引起排尿困难的主要原因：

　　1、短期排尿困难可能是尿道异物导致的一般见于脓液，精液，前列腺液。

　　2、尿道占位性病变，肿瘤，和反复炎症导致的瘢痕。

　　3、尿道受到挤压，前列腺体积稍大积液了尿道腹腔的肿物。

　　4、结石，一般见于间断性排尿。

　　5、膀胱的病变 尿液无法排出膀。

　　6、本身尿液少，一般见于有尿道异物感反复排尿后 或者是肾病。

　　专家提醒，预防前列腺炎及前列腺增生等疾病应注意以下几点：

　　1、要定期检查。男性过了五十岁以后，每半年或是一年最好要进行一次详细的检查，有助于早期发现前列腺增生，早些治疗。

　　2、性生活有注意有所节制。中年男性的性生活态度要遵循不纵欲也不能禁欲。可根据个人的自身健康善而决定，自我感觉舒适为宜。

　　3、饮食要注意清淡，不要吃过于油腻的食物，少吃或是不吃那些高脂肪、高糖饮食，多吃豆制品以及蔬菜，水果类，花生、杏仁等含锌的食物，都是不错的选择。

　　4、要养成多喝水的习惯。多喝水有利于排尿、冲洗尿路，还能有效的防止尿液浓缩成结石，每天喝水不少于2.5升。

　　5、要有适度的运动。平时要坚持进行一些锻炼，比如散步、游泳等，可以增强心肺的功有，促进全身的血液循环以及改善前列腺局部的血液循环。

　　6、保持心情舒畅。男性的情绪好坏也和前列腺密切关联，平时自己多找一些兴趣爱好，使情绪处于愉悦中，这样也有利于内分泌系统的正常调节，更是有利于前列腺的健康。

　　7、平时要养成有尿意就排的习惯。有尿意就去排尿，不要憋着，以免造成膀胱过度充盈，若是有排尿不畅的情况，可以热敷或是按摩下腹来缓解，帮助排尿。

　　专家表示，排尿功能障碍是男性泌尿生殖系统疾病的常见症状，很多男性泌尿生殖系统疾病都会引起排尿功能障碍，比如男性前列腺炎，尿道炎，膀胱炎等。因此男性朋友发现自己有排尿时间长，而且男性出现排尿功能障碍现象时，一定要及时到医院接受检查治疗，做到早发现早治疗，以免错过了最佳治疗时间。