前列腺是男性朋友的生命“腺”，所以前列腺疼痛对男性朋友而言是一件危害极大并且也损害男性朋友的颜面的问题。所以男性朋友一旦出现前列腺疼痛的问题一定要引起重视。那么是让我们跟随北京博爱门诊部的专家们一起来了解一下，哪类朋友易引发前列腺疼痛。

　　前列腺痛的高发人群：

　　1、性生活过频或者手淫过度的人。专家介绍说，一些男性朋友由于不良的生活习惯，导致前列腺充血，进而会对尿道进行压迫，对膀胱出口进行压迫，导致对盆腔肌肉的刺激。所以，容易使男性出现前列腺痛。所以，株洲男科医院专家专家建议，男性应该适当性生活、避免过度手淫、避免久坐等习惯，从而减少前列腺充血，患上前列腺痛。

　　2、习惯喝酒的人。男性如果习惯性的喝酒，比如出租车司机在冬季习惯喝点儿酒取暖。这种行为，会使男性司机朋友容易前列腺痛。原因是喝酒容易引起全身毛细血管充血、扩张，包括前列腺充血、水肿，导致前列腺痛。》》点击此处免费咨询医院专家

　　3、精神压力大的人。哪些人容易前列腺痛?精神压大的人群也是前列腺痛的易患人群。所包含的人群常见的有：面临考试的大学生、工作紧张的白领男士等。

　　前列腺痛的预防：

　　1、采取心理治疗，注意调整自己的情绪，减少紧张，放松心情，乐观开朗。》》点击此处免费咨询医院专家

　　2、要避免憋尿：由于憋尿会增加膀胱和前列腺的负担，使其受压迫，而引起前列腺痛。

　　3、要多喝水，多排尿：多喝水可以稀释尿液，多排尿有助于冲洗尿道，保持清洁，免受细菌的侵袭。

　　4、节制性生活：性生活过频会使前列腺长期处于充血状态，但是如果长期禁欲对前列腺也不利，所以要保持性生活有规律。》》点击此处免费咨询医院专家

　　5、可以坚持做提肛运动，这样有利于改善血液循环。

　　综上所述，大家不难看出，前列腺疼痛的原因与我们平时的生活习惯是息息相关的。所以专家在此提醒男性朋友们，平时要多养成一些好的生活习惯，要多做预防工作，定期到医院进行检查。相信只要做好预防工作，前列腺疼痛的症状就不会找上我们的身体。