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男性预防前列腺增生要注意什么问题

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男性预防前列腺增生要注意什么问题？大家都知道，前列腺增生是男性一种比较常见的疾病，而且给男性患者带来很大的困扰。很多朋友都不清楚前列腺增生的预防问题，对这个问题有都比较关注，下面北京门诊的专家就为大家做出关于这个问题的介绍。

男性预防前列腺增生要注意什么问题？专家给男性朋友下面的建议：

1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部透风差，轻易躲污纳垢，局部细菌常会乘虚而进，这样就很轻易导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时留意还会发生危险。

2、性生活要适度。预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始留意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

3、避免久坐，不可憋尿。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。男性经常参加文体活动及气功锻炼等有助于减轻症状。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，因此一定要做到有尿就排。

4、忌憋尿，忌吃辣。憋尿会造成膀胱过度充盈，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。吃辛辣刺激性食物，可导致性器官充血，压迫前列腺，加重排尿困难。

5、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

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那么，很多的男性朋友不知道自己是不是前列腺增生的患者，想要去医院做检查，但是又不知道要检查些什么，给自己的时间安排带来很多不便，针对中个问题，您可以咨询专家，关爱男性健康，不只是男性自己的事情，更是男性朋友应该注意的事情，男性的健康关系着这个家庭的幸福！

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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