前列腺增生症,旧称前列腺肥大，是老年男子常见疾病之一，为前列腺的 一种良性病变。其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。

　　前列腺增生的护理方法:

　　1、前列腺增生患者切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重前列腺增生的病情。

　　2、每天晚上睡觉前，进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)按摩，并反复做。

　　3、及时治疗前列腺增生，积极预防尿潴留的发生。

　　4、适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。

　　5、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

　　6、前列腺增生的饮食应以清淡、易消化为佳，多吃蔬菜、瓜果，并少食辛辣刺激之物，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

　　7、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。

　　8、尽可能少骑自行车，因自行车座，可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。

　　前列腺增生的护理方法专家就先为大家介绍这么多，如果还有任何的疑问可以登录北京博爱门诊部的官方网站进行咨询，我们的在线专家会为您解答。