阳痿怎么恢复呢?医院专家介绍说：阳痿的病因是多方面的，阳痿怎么恢复?有治阳痿的好方法吗?阳痿怎么恢复?通过下面的方法男性朋友就能降低阳痿的发病率，如果是阳痿患者通过下面的方法能更快的恢复健康，这些问题很多的男性朋友们都很关注，下面我们请医院男科专家为我们详细介绍。

　　该注意的：

　　1.节房事长期房事过度。沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　2.饮食调养。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　3.提高身体素质。

　　要做到：

　　一、缓解压力：首先就是要充分了解关于阳痿的知识，熟悉精神性方面的因素对性功能产生的影响。不要歪曲或不敢面对，要正确且积极的认识阳痿，消除内心的恐惧以及厌恶情绪；偶尔的几次性生活不和谐并不代表是阳痿，要有自信；夫妻间的交流也是必不可少的，情感交流也会促使性交的和谐。

　　二、勿暴饮暴食：过多的吃肥腻有刺激性的辛辣食物以及过度抽烟喝酒都有可能导致患阳痿。

　　阳痿怎么恢复，读到这里你都掌握了吗？　医院专家提醒：得了阳痿的疾病，切勿盲目就医，正确科学的治疗的手段才是康复的保障，完全靠传统的疗法是无法去根的，还是要做到治根治本的效果。