随着人们生活节奏的加快，阳痿在男性中的发病率也是居高不下，许多男性对阳痿还不是恨了解，认为阳痿只是意味着男性的性功能不好，造成的后果也局限于性生活，但实际上，阳痿对男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有着不可忽视的危害和影响。下面就是北京博爱门诊部的专家为大家做出的关于阳痿的危害的介绍。

　　阳痿有哪些危害？多年临床经验的专家指出，一般阳痿会给患者带来下述的危害：

　　危害一：不利于男性生育。阳痿患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可勉强完成性生活。但此时患者的机体处于非健康的状态，精子质量差，不能保证育出健康的小生命。

　　危害二：造成夫妻关系破裂。阳痿使夫妻双方无法享受正常性生活，从而引发情感破裂。据不完全统计，因男性阳痿而导致的离婚和分手占总数的很大一部分！

　　危害三：带来沉重心理负担。患有阳痿后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

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　　知道了阳痿的危害，相信很多男性朋友现在更想要知道的是阳痿可以预防吗？怎么预防？北京博爱门诊的专家继续说道，阳痿的预防男性朋友要做到以下几点：

　　1.消除心理因素。男性朋友要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2.节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3.多吃壮阳食物。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

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　　4.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　5.谨慎用药。运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

　　上述的介绍就是我们的专家为大家介绍的阳痿的危害及预防，希望对正在被阳痿折磨着的男性朋友有一定的帮助，最后专家指出，阳痿的患者最重要的还是积极的治疗，及时到正规的医院接受有效的治疗才是您最正确的选择！
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