夏季天气炎热，对白癜风患者来说是个严重的威胁，由于白癜风患者皮肤一直暴露在阳光的照射下，很容易引起白癜风的扩散。因此，白癜风患者一定要做好预防护理工作，以免白斑扩散。那么，夏季如何预防白癜风的扩散呢？来看看下面的介绍吧。

　　1、饮食规律，习惯合理。白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整白癜风饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。

　　2、尽量躲避太阳暴晒。在日常生活中，人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光中紫外线的照射。紫外线能使肤色加深，其原因是在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑色素时所必须的一种酶--酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其转变为多巴，多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢；因此，适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。

　　3、注意磕碰，避免外伤。白癜风患者千万注意不要磕碰，或者外伤，抓伤，烧伤。因为，外伤造成的皮肤组织破坏，导致黑色素脱失，蚊子叮了，千万不要挠破，不然，被挠破的部位就会变白。当然很痒，可以用两小勺食盐，一带食醋，加适量开水，热敷痒处。就是不要挠破。有的白癜风症状患者，只要一出了汗，就会起小疙瘩，奇痒难忍，于是，凡是被挠破的部位，不久就有变白了，食盐，夏天是白癜风患者难熬的季节，白癜风患者一定要注意，不能太大意。

　　4、保持心态 精神清爽。精神状态对人的身体健康至关重要。人的情绪是多种多样的，是致病的重要因素。在许多白癜风病例中，由精神因素诱发或加重病情的病例占到35％左右，有的是因精神受到过刺激，有的是因精神过度紧张，还有的是思想过分压抑。一旦得了白癜风要始终保持豁达乐观、心情舒畅、情绪开朗，积极配合医生的治疗，才能取得好的疗效。

　　夏季如何预防白癜风的扩散。通过上面的介绍，相信大家已经对此有所了解。因此患者一定要避免有害因素对身体的损害；特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施。减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤。加强体育锻炼，增强免疫功能，宜穿宽松棉质衣物。纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。