患上牛皮癣要避免皮肤外伤吗,牛皮癣是皮肤病中相当棘手的一种，一旦患上该病，患者想要彻底治愈疾病是非常困难的，当然，患者也不能就此自暴自弃，积极配合医生治疗，并在平时加强护理，控制住病情的发展还是可以做到的，那么，患上牛皮癣要怎么护理？
　　患上牛皮癣要避免皮肤外伤吗,专家指出，患上牛皮癣要注意学会以下护理常识：
　　1、牛皮癣疾病的出现和反复发作往往和神经精神因素有密切的联系，病人应该对自己的疾病有一个正确的认识，要学会放下思想包袱，保持乐观的精神状态，保持稳定的情绪，对疾病的治疗要有信心。
　　2、在平时生活中，牛皮癣患者要注意严格避免各种皮肤外伤，包括抓伤、烫伤和烧伤，就算是昆虫叮咬伤也应尽量避免。同时还要注意不要去接触过敏源，防止因为吃了容易引起过敏的食物、药物而导致疾病加重或复发，一些过敏性皮肤病往往会成为牛皮癣的诱发因素，或使症状加重，有的时候甚至还可进一步引起红皮病型牛皮癣。
　　3、在平时应注意生活要有规律，做到劳逸结合，不要让自己太过疲劳。同时还要加强运动，提高身体素质，使身体保持在良好的状态下。预防感冒、扁桃体炎等也是牛皮癣患者应注意的，因为细菌、病毒感染也会成为牛皮癣的诱因，或使病情加重。
　　4、患上牛皮癣要避免皮肤外伤吗,牛皮癣患者在平时不能喝酒，也不能吃那些会带来刺激的东西。