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怎样的预防脱发的发生呢

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为84位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　发生了脱发让患者非常的苦恼，这种疾病不仅会影响患者的形象，而且会给患者的身心健康带来影响，怎样的预防脱发的发生呢，可能有一些人并不太了解，现在就来看看下面的介绍吧。

　　怎样的预防脱发的发生呢？

　　1、在平时梳理头发的时候，应该要用桃木的梳子好，不要用尼龙梳子，用这个梳子是会产生静电的，是会给头发和头皮带来不良的刺激的，而用桃木梳子的话，对头发是有好处的，不仅是可以去除头皮屑，而且还可以增加头发的光泽，还可以按摩头皮。

　　2、勤洗头发，洗头发最好是要2-3天清洗一回，不能过勤，也不能少，如果是在天气炎热的时候，可以1，2天清洗一回。

　　3、精神压力大也是造成脱发的发生的，所以如果出现了生活压力大，工作压力大或者学习压力大，大家都应该学会调节自己的情绪，避免自己一直处于悲观的状态下，而导致脱发。

　　4、烫发染发要慎重，在染烫头发的时候，是会破坏毛发的组织，是会损伤头发，和头皮的，所以就在平时的时候尽量的要减少烫发烫发的发生。

　　5、要注意饮食，在平时的时候应该要多吃水果和蔬菜，像白菜，苹果，香蕉等，这样可以减少便秘的发生，另外就是在平时的时候要适当的运动，这样可以提升改善身体的体质，减少脱发的发生。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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