预防脱发需要注意点什么好？脱发是比较常见的一种现象，给我们造成了各种各样的烦恼。大家都知道，在生理上每天人都会或多或少的掉些头发，那么究竟掉多少属于病理性脱发呢?其实如果连续掉头发80~100根以上，时间达到两个或三个月，就算是病理性的脱发了。那么日常生活中我们要怎么预防脱发呢?让我来告诉你要怎么做吧。
　　1、预防脱发需要注意点什么好？要保持良好的心情，不要给自己太大的压力，注意劳逸结合，避免过度劳累。
　　2、注意身体摄取的应邀要均衡，不要偏食、挑食。
　　3、不要经常上网、打游戏。打游戏会使人们精神和神经高度紧张，长此以往会造成神经系统的紊乱，皮肤的造血功能也会下降，减少供血，使毛囊营养不良，引起脱发。
　　4、尽量不要到公共游泳池游泳，因为游泳池里的是使用大量的漂白粉进行消毒，这样会对头部皮肤造成刺激，最好不要去游泳。如果有必要进行，可以选择佩戴游泳帽，减少头发接触漂白水，保护发质。
　　5、避免长时间使用电脑，大家都知道，电脑有一定的辐射，这也会引发脱发。当代社会里，电脑已经称为了办公的必需品了，随处可见。在工作期间，要尽量减少使用电脑的时间，同时可以喝些茶类，减少辐射给我们身体带来的危害。
　　6、抽烟也会引起脱发，所以朋友们也要注意，尽量不要抽烟，减少对毛囊的刺激。
　　7、预防脱发需要注意点什么好？平时洗头发时避免将洗发水直接涂抹在头皮上，减少对头皮的刺激，减少脱发。