应该怎样做才能预防白癜风的发生？白癜风患者，因为黑色素合成出现障碍，引发皮肤白班，对患者外在形象造成很大的影响。导致患者出现焦虑、自卑的负面情绪，影响患者的正常生活和学习。因为白癜风是非常顽固的慢性皮肤疾病，治疗过程漫长不说，而且没有根治的方法，只能控制病情恶化和复发。因此，日常的预防工作尤为关键，下面我们一起了解预防白癜风的方法：
　　1、应该怎样做才能预防白癜风的发生？饮食预防。饮食对皮肤健康非常重要，预防白癜风要注意养成良好的饮食习惯，还要注意营养均衡。饮食清淡，少吃辛辣、刺激的食物。日常可以多食用有利于黑色素生成的食物，不要吃影响黑色细胞生成的食物，如维生素c就会影响黑色素合成。
　　2、避免皮肤刺激。外界的皮肤刺激，是诱发白癜风的一大原因之一，在工作环境中，要注意做好防护，尤其是具有有害物质辐射的工作。尽量减少有害物质和化学物质刺激皮肤。尤其是建材中的甲醛、苯等物质。
　　3、运动预防。运动有益于身体健康，不仅有利于肌肤排毒，对皮肤的微循环也有很好的帮助。坚持运动，可以增强肌肤抵抗疾病的能力。
　　4、应该怎样做才能预防白癜风的发生？情绪乐观。白癜风患者要保持良好的心态，正确看待疾病，不要过于焦虑、紧张和抑郁，这些不良情绪不利于病情的康复。