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脸部出现青春痘可以晒太阳吗

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　　脸部出现青春痘可以晒太阳吗？

　　脸部出现青春痘可以晒太阳吗？1、每天在睡觉前要洗脸，而且还要洗干净，有许多人的皮肤属于油性皮肤，再加上夏天的气温比较高，或经常喜欢运动的人，要多进行几次洗脸，等外出回来就及时洗脸，清除脸上的污垢与油腻，使脸部变得清洁，还可以用一些化妆水进行擦拭一下脸部，每周两到三天进行敷一次面膜，来清洁毛孔，使皮肤变得更好。

　　2、在天气比较热的时候不要将头发都披散在脸的两旁，尽量都扎起来，不然的话会刺激皮肤长出许多粉刺。没事的时候不要用手接触脸部，因为

　　手接触的地方比较多不干净，容易把细菌弄到脸上。还有在平时的时候不要去挤脸上的痘痘和粉刺，以免发生化脓发炎，以后还会留下痕迹，影响脸部的美观，特别是未经消毒的手或物品，都会使粉刺更严重。

　　3、脸上出现青春痘了以后就不能经常暴晒，要保护好自己的皮肤，不然的话会导致青春痘进一步恶化。

　　4、每天都有一个好的心情，能够有一个足够的休息时间，让自己放轻松

　　，平时多喝水，以防出现便秘的情况，不要有太大的压力，如果压力太大的话还是会导致出现痤疮粉刺。

　　5、平时的饮食尽量选择一些清淡的饮食，少出一些辣的、冷的、含色素太多的食物等，尽量多补充一点水分，但是不要喝茶类咖啡类的脂肪较高的饮料，不然的话就特别容易出现青春痘，还有就是不要吸烟、不要喝酒、没事别吃一些补药，这些都容易引起青春痘。

　　脸部出现青春痘可以晒太阳吗？6、勤更换床单被套枕巾等一些床上用品，勤更换自己的内衣内裤，不要乱用化妆品等东西。