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怎样预防痤疮的发生

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为56位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　痤疮很多的人都不会陌生，这种疾病发病率是很高的，怎样预防痤疮的发生呢？这是很多的人都非常的关心的，现在就来一起看看吧。

　　1、注意个人的卫生清洁，要勤洗澡，勤换衣物，每天在洗脸的时候应该注意，要用温水洗脸，而且洗脸的次数不能超过2次。

　　2、不能去挤压痤疮，很多的人都会有这样的习惯，知道脸上有痘痘就会不自觉的用手去挤压痘痘，这样就会容易产生痘印的，因为手中有很多的细菌的，用手去挤压痘痘会导致感染的发生，这样就会出现痘印。

　　3、保持心情的愉快，要想预防痤疮就要保持好心情，心情是非常的重要的，如果长时间的处在不好的情绪下，是会影响睡眠的质量的，容易出现失眠，身体的代谢也会不好，所以一定要保持愉快的心情。

　　4、注意饮食，要注意饮食不能吃辛辣油腻的食物，饮食要清淡，另外还有就是不能熬夜，保持充足的睡眠。

　　痤疮给很多的人带来困扰，在平时要注意养成良好的生活习惯，这样可以减少痤疮的发生，如果是出现了很多的痘痘的时候要及早的去医院进行治疗，不用过分的自卑，保持好心情，这样还会早日的康复。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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