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如何预防老年人患上疝气

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为61位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　在外科疾病中，疝气是非常的常见的一种疾病，如果患上疝气会出现下腹有一些肿胀，肚子痛，便秘，全身没有力气等一些症状的出现。如果患上了疝气要赶紧的治疗，不能延误。如何预防疝气的发生呢？

　　1、多参加体育锻炼

　　在平时要多参加一些体育锻炼，适当的参加一些体育锻炼可以增强身体的体质减少疾病的发生。平时可以做一做体操，游游泳，打一打太极都是很好的。

　　2、避免吸烟，避免咳嗽

　　长期大量的吸烟会导致肺癌的出现，这是人人都知道的，不仅这样长期的吸烟还会发生慢性的咳嗽这样会增加腹内的压力，因此不要吸烟，防止咳嗽的发生，对预防哮喘和预防疝气都是很重要的。

　　3、避免提重物

　　老年人尽量不要搬抬重物，因为提重物会增加腹内的压力，从而诱发疝气的发生，因此老年人一定要注意。

　　4、注意饮食

　　不要吃辛辣刺激性的食物，生冷油腻的食物也不要吃，这样会增加肠胃的负担，在平时要吃一些容易消化的食物，要多吃蔬菜，这样可以减少便秘的发生。

　　以上就是如何预防老年疝气的介绍，如果您还有什么疑问和不明白的可以点击咨询，咨询我院的在线医生，让他们给您详细解答您心中的疑惑。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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