有腋臭该如何护理,腋臭对患者精神上造成的折磨其实是相当大的，许多患者因为人际交往受到妨碍而开始自暴自弃，他们渐渐地远离人群，不再重视人际关系，这其实是很不好的，所以，想办法减轻腋臭就成了当务之急，正确的护理可有效减轻症状，那么，有腋臭该如何护理？
　　有腋臭该如何护理,专家指出，有腋臭的人可以从下面几方面加强护理：
　　1、不可过多的刺激腋窝皮肤：在平时生活中应该尽量减少长时间对腋窝部位的肌肤造成慢性刺激，不应该经常的剃、拔腋毛，否则容易导致毛囊增生，毛囊肥大，一旦大汗腺体肥大，它就会过多地分泌出汗液，而且也会增加脂质量渗出物的排泄量，另外，因为腋窝部位本来就是温暖的潮湿的，而且也不透风，这个地方其实是非常容易滋生细菌的，从而分解出过多的不饱和脂肪酸，使腋臭的症状加重，所以，经常把腋毛并不可取。
　　2、穿宽松的内衣：内衣过紧容易影响汗液的挥发，导致细菌滋生和分解，进而加重臭味，所以腋臭患者一定要注意穿宽松的舒适的内衣。
　　3、运动后要洗澡：如果平时有做剧烈的运动或者运动过量，特别是在夏天进行运动后，肯定会出现大量出汗的情况，这个时候细菌就很容易生长繁殖，所以运动之后务必要及时洗澡，将肌肤清洁干净，换下内衣，避免细菌滋生。
　　4、有腋臭该如何护理,在饮食上要注意少进食辛辣食物，比如芥末、辣椒等，同时不要抽烟，也不要饮酒。