盆腔炎这种疾病困扰了很多的女性朋友,患上了这种疾病的时候不仅是影响身体的健康,还会影响女性的生育,对女性的影响是非常的大的,所以女性在平时的时候就应该提前的做好预防,这样还可以避免这种困扰的发生。
怎样的有效的预防盆腔炎的发生呢?
1、积极的进行治疗,在治疗急性的盆腔炎的时候要注意休息,最好是卧床休息,这样有利于炎症的消退,和分泌物的排出。对于慢性的盆腔炎患者来说一定不能劳累,要做到劳逸结合,在治疗的时候不要有性生活,避免病情加重。
2、避免各种感染的途径,在平时的时候要注意个人的卫生,尤其是阴部的卫生,保证阴部的干净和干燥,每天要用温水来清洗外阴,一定要用自己的盆具,不要和他人合用。
3、在月经期,或是人流,取环等手术的时候,一些要注意,在这些时候阴道会有血流出,在这个时候一定不能有性生活,要禁止游泳,盆浴,要勤更换卫生巾,保证卫生的清洁,防止细菌的进入。
4、注意观察白带的情况,如果女性发现白带的量增多的,颜色也出现了变化,有臭味等情况一定要引起注意,及早的到正规的医院接受检查和治疗,不能拖延。
5、养成良好的生活的习惯,在平时要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物,要科学的饮食,合理的搭配,要保证良好的心情,在平时适当的运动一下,这样可以提升身体的免疫力,减少疾病的发生。