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吃辣的食物会发生痛经吗

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为181位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　现在的生活压力大了，人们整天的都在忙着赚钱，面对着要买房，照顾家里的人，使人们长时间的处在紧张，不安等情绪下，这样就会影响女性的失眠，这样就会导致月经不调的发生，使女性出现痛经的发生。

　　痛经的发生不仅和心情有关，还会和作息时间，饮食等都是有关系的，要想远离痛经的发生，女性朋友一定要养成良好的生活的习惯才可以，把一些不好的习惯要统统的改掉。

　　饮食不当会使身体的营养跟不上，营养不行了，身体的内分泌就会发生紊乱，女性没有时间吃饭，或是因为减肥过度的节食，经常吃一些带有防腐剂的食物等，都是会导致女性出现月经不调的。

　　经常发脾气的人，身体内会有毒素，这种会导致很多疾病的发生，因此一定要保持良好的心情，心情是最主要的，没有了好心情，身体的健康就会受到伤害，所以一定要保持良好的心态，好心情会有好运气的。

　　不注意饮食也是会导致痛经的出现的，在来月经的时候不能够吃辛辣刺激的食物，生冷的食物也是不能吃的，要多喝开水，这样还会减少痛经的发生。

　　还有就是适当的参加一些体育锻炼，适当的运动一下可以使身体的气血畅通，这样痛经就会很少发生，要做好不熬夜，保持充足的睡眠。

　　发生了痛经也可能是疾病原因导致的，如果是患有盆腔炎，宫颈炎等疾病的时候也是会导致痛经的出现，因此去医院进行检查看看是不是疾病原因导致的，然后在进行治疗。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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