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出现了痛经应该怎么办

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为174位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　痛经在女性中是很常见的，发生了痛经无论是站着还是躺着都是非常的疼痛，严重的影响患者的工作和生活，让女性非常的痛苦，发生了这种疾病的时候应该及早的到正规的医院进行检查，因为有很多的原因都会使女性出现痛经的。所以应该先进行检查后，然后在进行治疗。

　　出现了痛经应该怎么办

　　1、不要吃生冷的食物，在经期和来月经的前几天一定不要吃生冷的食物，并且要做好保暖工作，不要吃雪糕，冰冻的食物等，不然是会导致痛经的发生的。

　　2、不要贪凉，在夏天天气很热，很多的人就会吹电扇，开空调，或是洗冷水澡等都是容易导致痛经的发生的，所以女性朋友要注意不要过于贪凉。

　　3、劳逸结合，在来月经的时候要保持充足的睡眠，在平时的时候可以适当的做一些运动，可以打打太极，做一做体操等都是很好的选择。但是需要注意的是不能过于劳累，要做到劳逸结合。

　　4、正确的用药，一些女性在出现痛经的时候，就吃止痛药来缓解，这样的做法是不正确的，只能起到暂时的作用，过了药劲还是会出现疼痛的，出现了这种情况的时候应该到医院进行检查，看看是什么原因导致的，然后在进行治疗。

　　上面介绍的就是出现了痛经应该怎么办的介绍，如果您还有什么想要了解的或是不明白的都是可以咨询我院的专家的，他们会您做出详细的解答的，在这里祝愿您能早日的恢复身体的健康。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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