女性每个月面对月经的时候已经是精疲力尽，若是在加上痛经、月经不调等情况的发生的时候，真让女性焦头烂额。痛经总是给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。痛经长期反复发作其也和妇科疾病有很大的关联，因此，女性朋友要注意平时的饮食和生活护理。

　　北京博爱门诊妇科疾病专家为您讲述痛经千万要杜绝的三类食物：

　　一、刺激性食物

　　有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

　　二、生冷寒凉食品

　　妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经。如冷饮、冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，痛经病人应少吃或不吃。

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　　三、酸涩食物

　　酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出。如米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等，痛经者忌食此类食物。

　　由于痛经和妇科病有很大关联，长期痛经者要及时到医院检查治疗。北京博爱门诊有资深的妇科专家，先进的治疗技术，欢迎广大患者前来就诊。
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