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饮食不当会不会导致月经的推迟

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为109位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　饮食对人的身体的健康是非常的重要的，特别是女性在来月经的时候一定要注意饮食，不然是会导致月经不调的发生的，如果女性出现了月经不调的时候，就应该引起注意了。

　　女性的月经推迟有可能是患有妇科疾病的，所以发生了月经不调的时候就应该及早的去医院进行检查，看看是什么原因导致的，然后在进行治疗，不然会给女性的身体健康带来麻烦的。

　　在来月经的时候，一定要注意饮食，很多的女性朋友的月经不调是因为不注意饮食导致的，在来月经的时候不能吃生冷的食物，酸辣刺激的食物也不能吃，要多喝水，多吃一些水果如苹果，香蕉等，和蔬菜如西红柿，白菜等，保持大便的通畅。

　　另外就是在月经期间时要注意个人卫生，内裤要勤洗勤换，要勤换卫生巾，防止发生感染，还要保持好心情，如果情绪不好，卫生差也是会影响女性的月经的。

　　女性在平时不注意生活的习惯，经常的情绪不好，过度的减肥节食等都会导致女性的内分泌功能发生紊乱，内分泌失调也是会影响女性的月经的。

　　在女性的月经期间要保持好的心态，多吃一些含铁的食物，和一些有营养的食物，保持良好的生活习惯，适当的参加一些体育运动，运动不能剧烈，不能过度的劳累，不能辛辣刺激的食物，生冷的食物也不能吃。

　　上面给大家介绍的就是饮食不当会不会导致月经的推迟的介绍，如果您还想了解更多，可以在线咨询我院的专家，她们会给您解答。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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