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心情不好会导致月经不调的发生吗

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　　月经不调是很常见的，很多的女性常常是会发生月经不调的，月经不调也常常的被人们忽视，其实导致月经不调的原因是非常的多的，哪些原因会导致月经不调的发生呢？

　　1、生活没有规律，在月经期的时候应该注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，要做好保暖，注意营养的增加，这样可以减少月经不调的发生。

　　2、滥用药物，乱用药物，或是经常的使用大量的抗生素，都是会导致女性出现月经不调的，所以不能乱用药物，如果患有疾病应该在医生的指导下用药。

　　3、烟酒，烟雾中的某些成分和酒精是会影响到女性的月经的，会导致女性出现月经不调，所以一定要戒除烟酒。

　　4、过度的减肥，一些爱美的女性为了拥有漂亮的身体，常常会用节食的方法来减肥，这样会造成营养不良，使月经受到影响，所以一定不能用节食的方法来减肥，要想减肥一定要选择运动的方式，来减肥。

　　5、情绪异常，长期的处在紧张，不安等不良的情绪下，也是导致月经不调的，因此一定要保持好心情，心情好了，身体的各项机能才能达到最佳的状态。

　　6、疾病原因导致的月经不调的发生，如果女性患有阴道炎，盆腔炎的话，也是会导致女性出现月经不调的，因此发现了月经不调的时候应该及早的去医院进行检查和治疗，不能耽误。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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