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来月经时可以吃辣椒吗

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为159位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　月经不调困扰了很多的女性朋友，出现了这种疾病的时候让女性的生活和工作都受到了影响，如果长时间的出现月经不调的话，会影响女性发生不孕的，因此女性在平时的时候应该要预防月经不调的工作。

　　怎样的预防月经不调的发生呢？

　　1、注意饮食，饮食对身体的健康是非常的重要的，所以要想预防疾病先要从饮食开始，在平时的时候应该多吃一些苹果，香蕉，黄豆，花生米等。不要吃辛辣刺激的食物，尤其是体质比较差的女性更是要注意这些。

　　2、注意保暖，不管是在平时还是在来月经的时候都应该做好保暖工作，不然的话是会导致女性发生月经不调，导致气血不通畅，引发月经量少的情况的发生的。

　　3、避免过度的劳累，在月经期的时候不要过度的劳累，不然的话是会导致月经量增多的，而且还会出现月经周期延长的，因此不要过度的劳累。

　　4、良好的情绪，很多的女性的月经不调是和内分泌失调是有关系的，所以在平时的时候要保持好心情，不要过度的紧张，压抑等负面的影响，不然的话是会影响月经的。

　　5、保持卫生的清洁，在来月经的时候不能盆浴，更不能用药物来清洁外阴，而且还不能进行性生活，不然的话是容易引发感染，出现妇科疾病的。

　　上面介绍的就是怎样的预防月经不调的介绍，知道了这些，在平时的时候就应该要注意，这样还能减少月经不调的发生。如果您还有什么疑问或是想要了解的，都是可以通过网络或是电话来咨询我院的医生的，她们会给您做出详细的解答的。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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