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出现痔疮以后在日常生活中需要注意些什么

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为63位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　出现痔疮以后在日常生活中需要注意些什么？痔疮在生活中是非常常见的一种疾病，大多数的时候都会出现在长时间坐着和出现便秘以及是孕妇的身上，如果出现以后不重视的话就会导致生活和工作都因此受到影响，所以说自爱生活中一定要做好防护。

　　出现痔疮以后在日常生活中需要注意些什么？1、保持肛门的卫生清洁，在排便之前和每次排完便以后建议进行肛门坐浴，然后使肛门得到很好的缓解，对痔疮的康复是非常有帮助的。

　　2、要多注意饮食，平时的时候可以多吃一些蔬菜和水果等，还有就是多补充一些粗粮和含有膳食纤维的食物，不要进行吃一些刺激性比较大的食物，比如像辣椒、生姜蒜葱等，避免烟酒的摄入，在每天早上起床以后要先喝一杯凉白开或者是淡盐水，先进性刺激一下肠道，防止出现便秘，平时的时候生的、冷的硬的尽量减少摄入，如果出现便秘的话建议使用一些缓泻剂，但是不能够食用太多。

　　3、每天有一个好的习惯，然后按时排便，不要长时间的上厕所，在上厕所的时候要专心，不要玩手机或者是看报纸等，然后保持每次排便的时间在五分钟之内。

　　出现痔疮以后在日常生活中需要注意些什么？4、在生活中不要长时间的坐着或者是站着，要多进行活动，然后在出现痔疮以后可以经常进行提肛运动，然后保持每天进行一到两次，如果是年龄比较大的话，建议长时间的服用一些生晒参芦，但是如果孕妇出现痔疮的话一定要注意，防止出现便秘的现象，在排便的时候不要太过于用力，建议使用一些软膏在肛门外敷。