男性不育该如何保养,一个孩子的到来能够为夫妻带来极大的喜悦，也可以让家庭更加和睦，可惜的是，生活中不少男性患上了不育症，他们因此而郁郁寡欢，其实，想要治疗不育症也是有可能的，除了医生治疗外，平日的保养也很重要，男性不育该如何保养？
　　男性不育该如何保养,专家指出，男性不育应从以下几方面进行保养：
　　1、最好不要穿紧身裤和深色的裤子，比如说牛仔裤和尼龙料的裤子，这样的裤子一般透气性很不好，容易吸收热量，对睾丸的血液循环会造成不良的影响，导致阴部温度过高，一些男性还可能会发生阴囊湿疹，使精子的质量和数量都受到影响。
　　2、多食用一些含有大量维生素e的食物，在平时生活中，男性不妨多食用牛奶、鸡蛋、坚果，以及红色肉类、新鲜果蔬，等等，因为这些食物中含有的维生素c，维生素e，锌和硒都很丰富，对精子的成长有很大的帮助，尤其是坚果等含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，有利于精子细胞的成长，现在精子的生成和成长过程中都起着重要的作用，补锌可以帮助提高男性精子的密度以及精子的活力，对于促进生育是很有利的。
　　3、男性不育该如何保养,尽量远离辐射物品：辐射、高温和化学物质污染，对于男性的生殖健康有很大的影响，化学物质会影响人体的内分泌，对生殖系统有副作用，所以，这种物质对于精液的质量会有很大的不良影响，另外，我们生活环境中的铅和汞等重金属，也会对精液的质量造成损害，所以男性在平时生活和工作中务必要加强防范，并且注意养成好的习惯，正确使用手机、电脑等。