精囊炎很多的男性朋友都知道,这种疾病的危害是非常的大的,会导致男性出现不育还会导致一些并发症的出现。怎样预防精囊炎的发生,成为男性朋友都非常关心的问题。
预防精囊炎的方法有哪些
1、注意饮食
饮食要清淡,不能吃辛辣油腻的食物,过甜的食物也要少吃,要科学的饮食,注意荤素的搭配,多吃一些水果和蔬菜。
2、不能有手淫
如果有手淫习惯的男性朋友要戒除,不能要手淫,同时性生活不能过于频繁,要有节制,在性生活的时候双方要注意卫生,不能有多个性伴侣,性伴侣要固定。
3、每天热水坐浴
如果是已经有子女的患者,可以在每天睡觉的时候进行热水坐浴,水温在45℃左右就可以,可不能过烫,不然会烫伤,如果是未婚或是准备要小孩的男性朋友一定不能用此方法,因为此方法可能会影响男性的生育功能。
4、不要久坐
不要长时间的久坐,现在很多人由于工作等一些原因需要长时间的久坐,这样就会增加患上精囊炎的几率,因此男性朋友应该在每隔一小时后起来转悠一会,这样对身体好。