怎么预防保健前列腺增生？前列腺增生是一种比较常见的男性疾病，所以要注意预防，怎么做才可以更好的预防和保健前列腺增生疾病呢？跟着一起来学习一下把。》》点击此处免费咨询我院在线专家
　　1、怎么预防保健前列腺增生？很多男性朋友都比较喜欢酗酒，其实这样会引起前列腺充血，过度酗酒是一定需要避免的。
　　2、适当的补充水。前列腺患者有一个误区就是不能过度饮水，其实饮水可以防止结石，对增生也是没有太大影响的。
　　3、药物要慎用。阿拖品、麻黄素等治疗神经疾病的药物，会加重排尿困难，也就会加重增生。
　　4、避免感冒。感冒会让增生加重，所以平时生活中一定要注意保暖，不要被感冒。
　　5、避免久坐。长期处于坐立姿势，这样会让阴部充血，也就会让排尿困难，即使平时是做办公室工作，也是需要过段时间就要起来运动运动，这样有利用减轻增生的症状。
　　6、平时注意不要憋尿。憋尿会让膀胱处于一种张力状态，很多人晚上也喜欢喝很多水，晚上又不喜欢想要上厕所，这样就会让膀胱处于充盈的状态，反而加重病情。》》点击此处免费咨询我院在线专家
　　7、少吃刺激性食物。刺激性食物会让大便不通畅，只有保持大便通畅，才可以减轻症状。
　　怎么预防保健前列腺增生？以上就是前列腺增生的预防和保健，通过上面的介绍，相信你可以可以很好的解决增生这个疾病，最后就是希望患者可以在患病后保持一个好的心理，通过药物和食疗两种方法来合着治疗，相信一定能打败这个疾病。