颈椎病怎么治疗？颈椎病是一种长期让颈椎处于压迫状态的疾病，非常的伤害身体，患病的人群也是越来越年轻化，下面就给大家讲解一下治疗颈椎病的方法，让大家可以有一个健康的身体。
　　1、颈椎病怎么治疗？早上选择长衣服，即使是为了美丽，也一定要在办公室准备一件披肩，以免让颈部着凉，一旦有受寒的现象就需要自己用姜片和水熬制一点驱寒汤来驱走寒气;
　　2、在半中午的时候可以做几分钟的颈椎操，很多白领在办公室一坐就是一上午，患病的几率就是非常大的，分别做下抬头、低头、左转、右转等运动，缓和僵硬的肌肉;
　　3、在下午的时候可以按摩一下脖子后面，这样也很好的可以让身体放松，不过这也是需要根据自己的实际情况来选择按摩的力度;
　　4、颈椎如果缺乏压力就会营养不足，这样颈部就会有退化的可能，平时多进行游泳瑜伽等户外活动都是可以很好的缓解患病的可能性;
　　5、很多忙于工作的白领都没有健康的午餐，所以在晚餐就一定需要多补给一些营养，特别是核桃、芝麻、牛骨等有补肾功能的药物，这样就可以很好的防止颈椎退化;
　　6、看电视的时候，不要一味的用同一姿势，大鹏展翅的这种方式可以很好的增加颈椎肌肉的韧性;
　　7、到晚上的时候可以用中药对颈部进行按摩热敷，以此来缓解肌肉疲劳，促进血液循环，晚上睡觉的时候也不要睡高枕头。
　　颈椎病怎么治疗？以上就是颈椎病治疗的方法，不管平时工作有多忙，一定不要忽视了自己的颈部健康。