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便秘应该怎么办呢

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为188位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　现在生活压力这么的大，人们的生活习惯都发生了改变，现在有越来越多的人都患上了肛肠疾病，便秘是就其中的一种。发生了便秘会使人的心情变的急躁，皮肤也会不好，对人身体的健康也是会造成影响的。哪些原因会到会便秘的发生呢？

　　导致发生便秘的原因有以下几点：

　　1、肠道内的有益菌不足的人会服用抗生素，这样会破坏肠道内的有益的菌群，会造成消化不良，这样就非常的容易引发便秘的发生。

　　2、不注意饮食，在饮食上不注意，经常的吃一些辛辣刺激的食物，饮食不规律，经常的吃快餐，食物中缺少粗纤维的食物，不爱喝水，不经常的吃水果和蔬菜等都是会发生便秘的。

　　3、长时间的久坐，一些人由于工作的需要，要长时间的坐着工作，缺少运动，肠胃蠕动的就会慢了，这样就容易出现便秘的发生。

　　4、经常的忍便不排，一些人由于早晨上班时间紧迫，怕赶不上上班，有便也忍着，等到了单位在去，这样就容易造成便秘的发生。

　　5、过度的劳累导致的，精神紧张，过度的劳累等都会抑制肠胃的蠕动和消化液的分泌，这样会导致消化不良的发生，也是会引起便秘的发生的。

　　经常的出现便秘的时候一定要引起重视，便秘不治疗会导致结肠炎，直肠炎，痔疮，肛裂等疾病的发生，所以在发现出现了便秘的时候应该及早的到正规的医院接受检查和治疗，不能小视便秘。如果您还有什么疑问都是可以在线咨询我院的专家的，他们会给您做出详细的解答的。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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