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如何预防痤疮的发生

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为146位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　痤疮是一种常见的皮肤病，可以发生在任何人的身上，如果出现痤疮会影响人的形象，还会伤害患者的自信心。那么应该如何预防痔疮的发生呢？

　　1、做好面部的清洁，在平时要注意脸部的清洁，防止油脂，和灰尘堵塞毛孔，特别是经常处在高灰尘，高热环境中的人，更要注意皮肤的清洁。但要注意在出汗的时候，不能用冷水来清洁面部。

　　2、减少化妆品的刺激，在平时要少用或是不用化妆品，如果要用的话要购买刺激小的化妆品，不要用不合格的化妆品，防止化妆品过敏发生痤疮。如果发生痤疮不能用手去挤压，以免发生感染或是形成瘢痕。

　　3、注意饮食，在平时要少吃含有脂肪的食物，油腻过甜的食物也要少吃。辛辣刺激性的食物及鱼腥发物等都要禁止食用。多吃水果和蔬菜，如苹果，葡萄，苦瓜，冬瓜等。

　　4、保持愉悦的心情，在平时要保持良好的心态，避免紧张，忧郁，不安，烦躁等不良的情绪。另外要注意休息，不要熬夜，这样可以减少痤疮的发生。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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